لا يتطلب هذا الشواء البطيء سوى ستة مكونات فقط بفضل حزمة من مزيج حساء البصل. إنه يمنح الشواء الكثير من النكهة بدون الكثير من العمل، ولن يعرف أحد بوجوده. أفضل جزء؟ ما عليك سوى تفريغ كل شيء في الطباخ البطيء، والابتعاد لبضع ساعات، والعشاء يطبخ نفسه عمليًا. قدميها فوق نودلز البيض أو الأرز والعشاء جاهز.
8 ساعات و 15 دقيقة
8 ساعات و 15 دقيقة
8 ساعات و 15 دقيقة
8 ساعات و 15 دقيقة
لمدة 5 حصص
- 3 رطلتشاك مشوي(1.5 كجم)
- الملح حسب الذوق
- الفلفل حسب الذوق
- 1 أوقيةمزيج حساء البصل المجفف(30 جم)
- 1 بصلة مقطعة إلى مكعبات
- 3 حبات بطاطس ذهبية مقطعة مكعبات
- 3 حبات جزر كبيرة، مفرومة
- ½ كوبماء(120 مل)
- سعرات حرارية652
- سمين18 جرام
- الكربوهيدرات31 جرام
- الفيبر4 جرام
- سكر6 جرام
- بروتين89 جرام
القيم المقدرة بناءً على حجم حصة واحدة.
- ضع مشوي تشاك في وعاء طهي بطيء سعة 7 لتر (6 لتر) وتبله بالملح والفلفل.
- نرش حزمة حساء البصل ونضع فوقها الخضار والماء.
- يُطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات، أو على نار عالية لمدة 4-5 ساعات.
- يتمتع!
- هل تكره فقدان تلك الوصفة المثالية؟ احفظ الوصفات ونظمها بسهولة على تطبيق Tasty..
