بعد أن قال ترامب إنه قد لا يتمكن من خفض أسعار البقالة، أصبح هؤلاء الأشخاص التسعة عشر واقعيين حول كيفية إدارة التكاليف المرتفعة
"لقد بدأت في السرقة... لست ماهرًا في ذلك، ولكن بمجرد أن يتم القبض عليّ واحتجازي، فمن المحتمل أن يضطروا إلى إطعامي. مكسب للجانبين."
نحن مؤخراسألالناس فيمجتمع بازفيدليخبرونا كيف اضطروا إلى تعديل عادات أسلوب حياتهم ليتمكنوا من شراء البقالة في هذا الاقتصاد. وكانت الردود التي تلقيناها مثيرة للقلق. وهنا عدد قليل منهم:
1. "لقد توقفت عن تناول العشاء."
"يقدم لنا مكان عملي وجبة الغداء، لذلك أتناول دقيق الشوفان على الإفطار وأحاول تناول وجبة غداء متأخرة حتى لا أشعر بالجوع في المساء. وفي أيام إجازتي، أتناول أشياء مثل الفاكهة والجبن والمقرمشات، أو اثنين من الأشياء". شرائح من الخبز محلي الصنع بالزبدة أو الجيلي.
لا يتعين عليّ أن أخفض إنفاقي على البقالة فحسب، بل ليس لدى ابنتي أي أموال متبقية بعد دفع إيجارها، لذا لا بد لي من شراء البقالة لها أيضًا. أحاول أن أجعل الأمر يبدو وكأن لدي المزيد من البقالة في مخزن المؤن الخاص بي حتى لا تشعر بالسوء حيال تناولها."
2. "لقد بدأت في السرقة. لا توجد طريقة أخرى لزيادة أموالي. أنا لست ماهرًا في ذلك، ولكن بمجرد أن يتم القبض عليّ واحتجازي، فمن المحتمل أن يضطروا إلى إطعامي. مكسب للجانبين."
3. "لقد ألغيت التأمين الصحي والتأمين على السيارة. لقد دفعت آلاف الدولارات كل عام ونادرا ما استخدمتهما. آسف، ولكن حاجتي العاجلة لدفع ثمن الطعام يجب أن تأتي أولا."
4. "لقد قمت بتقليص وجبة واحدة كل يوم."
"لا أستطيع تحمل تكاليف الغذاء والدواء والكهرباء. سأضطر إلى إجراء المزيد من التغييرات الكبيرة مع ظهور المزيد من الأمور الطبية. أنا فقط أدعو الله أن يتمكن ترامب من تغيير هذه الفوضى بسرعة. الأشخاص مثلي لا يمكنهم الصمود". لفترة أطول بكثير."
5. "أنا أزرع خضروات الحديقة وأحافظ عليها عن طريق تعليبها وتجميدها وتجفيفها."
-مجهول
6. "لقد ألغيت كل اشتراك كان لدينا وأشتري فقط البقالة من Target أو Walmart بدلاً من السوبر ماركت."
7. "أنا والد لطفلين من المراهقين النشطين الذين يأكلون ما يعادل حوالي أربعة أشخاص بالغين."
"ليس لدينا القدرة على الحصول على حديقة أو دواجن في وضعنا المعيشي الحالي، ولكن يمكننا إكمال دورة سلامة الصيادين. الآن نقوم بصيد منتجات اللحوم وصيد الأسماك ومعالجتها وتجميدها للاستهلاك. هذا، إلى جانب نظام تأصيص داخلي صغير (الأعشاب والخس)، يغذينا في الغالب.
لقد تقبلت أن الأمور لن تتحسن أبدًا، ولم أعد أشعر بالحزن حيال هذه الحقيقة. وبعد أن يغادروا، أخطط للعيش في سيارتي حتى أموت. الحياة غير مستدامة الآن".
-مجهول
8. "لم أعد أرمي أي طعام."
"قبل أن أتسوق، أتناول كل ما لدي في ثلاجتي. هل الموز ناضج جدًا؟ أقوم بإعداد فطائر الموز. كما أقوم بإعداد كميات أكبر من الفلفل الحار أو الفلفل الحار".وتجميدها في حاويات التقديم الفردية. تعتبر الفاصوليا من العناصر الأساسية كمصدر للبروتين. نحن نأكل لحم البقر مرة واحدة فقط في الأسبوع."
-مجهول
9. "لقد حصلت على عصارة جبن بحجم منزلي، وبدأت في صنع جبن البانير كمصدر للبروتين..."
10. "أشتري الأطعمة التي شارفت على انتهاء الصلاحية من محلات البقالة المخفضة عندما أستطيع ذلك، وقد عدت إلى صنع الخبز بنفسي..."
"...بسبب مدى سخافة سعر الخبز مقارنة بالدقيق. يبلغ سعر كيس الدقيق ما بين 10 إلى 12 دولارًا ويصنع بسهولة أكثر من 10 أرغفة، بينما يبلغ سعر رغيف الخبز 3 دولارات. اجعل الأمر منطقيًا!
يأتي أكثر من نصف إنفاقي على "الوجبات الخفيفة والحلويات" من بطاقات الهدايا التي أكسبها من خلال الاستطلاعات عبر الإنترنت بدلاً من ميزانيتي الغذائية المعتادة. وأشتري شوكولاتة من ماركة Dollar Store بدلاً من العلامة التجارية التي تحمل الاسم."
-مجهول
11. "أولاً، أتصفح النشرات الإعلانية، وأخطط لوجبات تكفي لأسابيع، وأكتب قائمة مشترياتي."
"بعد ذلك، أتحقق من سعر كل عنصر في كل تطبيق تسوق وأقوم بتحميل سلات التسوق الخاصة بي وفقًا لذلك. أحب معرفة تكلفة مشترياتي من البقالة حتى أحصل على أقصى استفادة من ميزانيتي. والتسوق عبر الإنترنت والحصول على البقالة يحد من أي شيء سأبحث أيضًا عن صفقات على قطع كبيرة من اللحوم التي يمكنني تفكيكها بنفسي، مثل شريحة لحم خنزير ضخمة حصلت عليها مقابل 5 دولارات، والتي قمت بتقطيعها إلى 12 قطعة من لحم الخنزير.
وأخيرًا، أستخدم تطبيقًا يسمى Too Good to Go للعثور على عروض على محلات البقالة. المتاجر التي لديها أشياء جديدة قريبة من تواريخ الاستحقاق ستقوم بتغليفها وبيعها مقابل صفقة. في أحد محلات البقالة هنا، يمكنني الاختيار بين اللحوم والمخبوزات الطازجة (السلطات والفواكه المقطعة والخضروات) أو الحلويات. عادةً ما تكون أسعارها أقل من 10 دولارات، وفي أي وقت أحصل عليها، يكون هناك بسهولة منتجات بقيمة 20 إلى 30 دولارًا. ومع ذلك، عليك أن تكون مستعدًا للمقامرة، لأنه لا يمكنك اختيار ما تحصل عليه. أنا أحب المخبز والأشياء الطازجة للحصول على القليل من التنوع. بالنسبة لي، هذا هو علاجي".
12. "أركز على الوجبات واللحوم المعروضة للبيع فقط."
13. "1. أحاول إبقاء مشتريات البقالة مقتصرة على فترة زمنية محددة عندما أعلم أننا سنستخدمها."
"نظرًا لأننا نتسوق أسبوعيًا، فإنني أشتري فقط ما نحتاجه للوجبات التي سنتناولها هذا الأسبوع. في الماضي، كنت أقوم بعمليات شراء دافعة للعناصر دون معرفة متى أو كيف سأستخدمها.
2. لن يتم التسوق الأكثر فعالية من حيث التكلفة للبقالة في مكان واحد. قارن الأسعار وعروض القسيمة وتحقق من توفر المنتج في المتاجر المختلفة. نذهب بالجملة للحوم وبعض السلع المجففة وسنذهب بين مكانين آخرين لبقية الأمر.
3. إذا كان طفلك لا يزال يرتدي الحفاضات، فإن بعض العلامات التجارية الموجودة في المتاجر العامة تكون بنفس جودة العلامات التجارية ذات الأسماء التجارية. لقد بدأنا في بامبرز مع طفلنا الأول، ولكننا الآن مخلصون لعلامة Walmart's Parent's Choice التجارية."
14. "لقد قمت بشراء عدد كبير من العناصر التي أستخدمها كثيرًا..."
"...(تتبادر إلى ذهني حبوب الكانيليني)، وقد استبدلت اللحوم التي كنت آكلها عادة بالفاصوليا حتى أتمكن من الحصول على البروتين، لكنه أقل تكلفة. أميل إلى عدم شراء أي شيء بعد الآن إلا إذا كان معروضًا للبيع، وأنا تأكد من أنني بحاجة إلى ما أشتريه.
لقد استثمرت في حاويات المؤن التي يمكنني وضع الملصقات عليها. إنها تكلفة كبيرة في البداية، ولكنها توفر لي المال على المدى الطويل لأنني أستطيع أن أرى بالضبط ما لدي، وكم لدي منه، لمنع الإفراط في الشراء. أعتقد أن الأمر كله يتعلق بالتنظيم."
15. "لقد بدأنا إلى حد كبير في طهي الطعام بدون لحم عندما بدأ الوباء، لأنه كان من الصعب العثور على اللحوم وباهظة الثمن".
"بالنسبة للمكونات التي أستخدمها كثيرًا (مثل الفاصوليا المعلبة، والطماطم،، وحليب جوز الهند، وغيرها من السلع المخزنة)، إذا كان هناك بيع جيد حقًا، فسوف أشتري حوالي اثنتي عشرة في المرة الواحدة. هذه الأشياء الصغيرة تضيف الكثير حقًا، ولها ميزة إضافية تتمثل في السماح لنا بالعثور على وصفات صحية جديدة لتحضيرها باستخدام العناصر المعروضة للبيع. يكلفني ذلك بعض الوقت كل أسبوع، لكنني كنت أقوم بالفعل باستلام البقالة والطلب عبر الإنترنت على أي حال، لذا فإن الأمر يستحق ذلك بالتأكيد.
ونحن نخرج لتناول طعام أقل بكثير نظرًا لوجود مثل هذا الطعام الرائع في المنزل. لقد وصلت تكلفة الوجبات السريعة وطعام المطاعم إلى حيث لا نذهب إلا إذا كنا يائسين أو لدينا رغبة حقيقية في ذلك."
-مجهول
16. "أبذل المزيد من المال والجهد في شراء البقالة والطهي، مع التأكد من استخدام المكونات الجيدة عندما يكون الأمر مهمًا حقًا."
17. "أنا وزوجي لدينا خمسة أطفال، وقد ارتفعت فاتورة البقالة لدينا بشكل كبير مع ارتفاع الأسعار".
"لإدارة ميزانيتنا، اضطررت للتخلي عن زيارات صالون الأظافر والنزهات، وقمنا بتخفيض اشتراكاتنا بشكل كبير. توقفت أيضًا عن إعداد وجبات العشاء المستوحاة من وسائل التواصل الاجتماعي، والتي غالبًا ما تتطلب مكونات عشوائية نستخدمها مرة واحدة فقط.
وبدلاً من الاحتفاظ بقائمة وجبات العشاء المخطط لها في الثلاجة، لدي الآن قائمة تركز على ما لدينا في الخزانة والثلاجة، بالإضافة إلى العناصر المعروضة للبيع التي أشتريها كل أسبوع. أقوم بإعداد وجبات الطعام بناءً على ذلك. لقد وفرنا ما يقرب من 50% مما كنا ننفقه".
-مجهول
18. "مع وجود طفلين مصابين بمرض الاضطرابات الهضمية، لدينا أسرة خالية من الغلوتين للحفاظ على سلامتهم، لذلك ندفع أكثر بكثير من أسرتك المتوسطة المكونة من خمسة أفراد مقابل البقالة."
"لقد استبدلنا الزبدة بالسمن، وتوقفنا عن شرب العصير من أي نوع، واستخدمنا نصف كمية اللحوم في الحساء والصلصات، وتحولنا من زيت الأفوكادو إلى زيت الكانولا، ونصنع الخبز الخالي من الغلوتين بأنفسنا، ولا ننظر حتى إلى الغذاء العضوي بعد الآن، إلا إذا كان الخيار الوحيد الخالي من الغلوتين.
نستخدم أيضًا المناديل القماشية لتوفير المال عند شراء المناديل الورقية. لم تعد الألواح الورقية خيارًا بعد الآن. ومع ذلك، فإن أكبر تنازل حتى الآن هو الحصول على الخبز والمقرمشات العادية الرخيصة لطفلنا الوحيد الذي لا يعاني من الغلوتين، وذلك لتوفير المال. إنه صداع نحاول دائمًا تجنب التلوث المتبادل، لكن لا يمكننا مساعدته. كان لا بد من إعطاء شيء ما."
-مجهول
19. وأخيرًا، "أستخدم تطبيقًا يسمى Flashfood. هناك تطبيقات أخرى مثله، ولكن هذا هو التطبيق الموجود في منطقتي."
إذا كنت قد قمت بإجراء تغييرات على عادات نمط حياتك لشراء البقالة، شاركها معنا في التعليقات أدناه، أو عبر هذا الرابط المجهولنموذج جوجل.
تم تعديل الردود من أجل الطول/الوضوح.
