قبلني أنا رطب اهتزاز

بارد ، كريمي ، ومليء بنكهة النعناع المنعش ، هذا الهز هو الطريقة المثالية للاحتفال بالعطلة. تمتزج مع ماء جوز الهند الأصلي Vita Coco® ، فهو يوفر ترطيبًا طبيعيًا مع الحفاظ على مصباح الهز وسلسًا. مغطاة بسوط جوز الهند الفاتن ، هذا العلاج الأخضر النابض بالحياة لذيذ بقدر ما هو احتفالي!

لمدة 2 حصص

  • ½ كوب من الزبادي اليوناني الفانيليا
  • 2 الموز ، مقشر
  • 2 تواريخ Medjool الحفر
  • 1 ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة
  • 1 كوب أوراق السبانخ معبأة بشكل فضفاض
  • 1 كوب فيتا كوكو ماء جوز الهند الأصلي
  • 2 كوب مكعبات الثلج
  • قرصة من ملح البحر
  • نعناع غصين ، للزينة
  • ½ كوب كريم جوز الهند
  • 1 ملعقة كبيرة من شراب القيقب
  • قرصة من ملح البحر
  1. اصنع الهز: ضع الزبادي والموز والتواريخ والنعناع والسبانخ ومياه جوز الهند الأصلية فيتا كوكو وأصحاب الجليد والملح في الخلاط. امزج السرعة العالية حتى تصبح ناعمة.
  2. اصنع سوط جوز الهند: ضع كريم جوز الهند وشراب القيقب والملح في وعاء. باستخدام خلاط يدوية كهربائية ، تغلب على سرعة متوسطة حتى يصبح ناعمًا ودسمًا.
  3. صب الهزة بالتساوي في كؤوس 2. ملعقة بعض جوز الهند سوط فوق كل هز ، وزينة كل منها مع غصن النعناع.
  4. يتمتع!