يمكن أن يكون الالتهاب في الجسم محبطًا. يجب أن أعرف – لقد كان لديبسبب الظروف الصحية في معظم حياتي البالغة. في حين أن هناك العديد من الطرق لمكافحتها بناءً على توصيات طبيبك، إلا أنمكان عظيم للبدء. يتضمن هذا التغيير في نمط الحياة مجموعة من المكونات التي سيحبها جسمك، مثل الفواكه والخضروات والدهون الصحية والحبوب الكاملة.
أحاول دائمًا تناول المزيد من الحبوب الكاملة، لكن الشيء الرئيسي الذي يمنعني من إدخالها إلى الأطباق هو في الواقع. من الصعب الحصول على القوام بشكل صحيح، ويمكن أن يستغرق وقتًا طويلاً على الموقد. لحسن الحظ، هناك حل سهل أضعه بعين الاعتبار: المفضل لديناطباخ الأرز الوقواق، جهاز جدير بالتفاخر يزيل التخمين عند طهي الأرز والحبوب الأخرى. ومع ذلك، فإن هذا ليس الجزء الأفضل: فهو الآن معروض للبيع بأدنى سعر له حتى الآن، لذا يمكنك الحصول عليه بخصم 100 دولار.
جهاز طهي الأرز سعة 10 أكواب من الوقواق
أمازون
تعتبر الحبوب الكاملة، بما في ذلك الأرز البني، مثالية للأشخاص الذين يعانون من التهاب مزمنأنها تحتوي على مادة البوليفينولمضاد للأكسدة مفيد لمحاربة الالتهابات. ليس هذا فحسب، بل أنها تحتوي أيضًا على الألياف والبروتين، والتي ستساعد في تقليل الالتهاب بمرور الوقت. قم بإقران هذه الحبوب مع بروتينات إضافية ودهون صحية ومجموعة متنوعة من المنتجات وستحصل على.
الوقواقهي الإضافة المثالية لمطبخك لمساعدتك في الحصول على تلك الوجبات على الطاولة بشكل أسرع. بعد اختبار أكثر من اثني عشر طرازًا، قمنا بتصنيف هذه الآلة على أنها آلة طبخ الأرز المتطورة المفضلة لدينا، وذلك بفضل تصميمها عالي التقنية. مع معظم أجهزة طهي الأرز، كلما زاد عدد الأرز الذي تقوم بإعداده، كلما استغرق الأمر وقتًا أطول. ولكن ليس مع هذا: يمكن لإعداد طنجرة الضغط الخاصة به إعداد ما يصل إلى 20 كوبًا من الأرز المطبوخ في وقت أقل بكثير من الطراز القياسي الخاص بك. لقد أحببنا هذه الميزة تمامًا أثناء اختباراتنا لأنها تجعل الوجبات أسرع وأسهل.
يأتي جهاز طبخ الأرز مزودًا بـ 13 وظيفة شاملة، بما في ذلك الإعدادات البسيطة للأرز الأبيض والبني، بالإضافة إلى أوضاع خاصة للأرز اللزج، وأرز GABA، وأرز نورونججي. إذا كنت بحاجة إلى طبق جانبي خلال 20 دقيقة، فاستخدم وضع التربو الخاص بالطباخ. يمكنك أيضًا الاستفادة من إعداد إعادة التسخين وإعداد "الحفاظ على الدفء" ووضع الطهي المتعدد.
نحن نحب أن يحتوي جهاز طهي الأرز هذا على دليل صوتي يرشدك خلال كل خطوة، مما لا يترك مجالًا كبيرًا لخطأ المستخدم. لقد وجدنا أيضًا أن كل شيء يسهل غسله يدويًا، وهو أمر مفيد في ليالي نهاية الأسبوع المزدحمة عندما لا يكون لديك الوقت أو الطاقة للقيام بذلك. لقد جاءت جميع اختبارات الأرز لدينا في الماكينة بشكل مثالي، والكثير منهامستخدمي أمازونوقد لاحظوا أنهم يستخدمونه في الحبوب والفاصوليا الأخرى أيضًا. الجانب السلبي الوحيد الذي يمكن أن نفكر فيه هو أنه أكبر قليلاً من الموديلات الأخرى، بقياس 8.2 × 9.7 × 9.9 بوصة. إنه ثمن بسيط يجب دفعه مقابل مدى روعته، خاصة أنه معروض للبيع الآن.
لا يمكن أن تخطئ في استخدام جهاز مفيد مثل جهاز طهي الأرز الوقواق، خاصة عندما يتعلق الأمر بإعداد وجبة لذيذة مضادة للالتهابات. تسوقه اليوم على أمازون بخصم 36%، بينما لا يزال بإمكانك ذلك.
تسوق المزيد من أجهزة المطبخ التي نحبها:
مقلاة هوائية بالفرن الذكي من بريفيل
أمازون
عصارة نوتري بوليت البطيئة
أمازون
مجموعة خلاط نيوتري بوليت سمارت سينس
أمازون
صانعة القهوة أوكسو برو بسعة 8 أكواب
أمازون
أنوفا الطهي Sous Vide طباخ دقيق
أمازون
في وقت النشر، كان السعر 180 دولارًا.