كان أحد أكثر العروض التي تم الحديث عنها في دورة الجوائز هذهلا أحد يريد هذا. نجوم الكوميديا على Netflix "كريستن بيل" و"آدم برودي" و"جوستين لوب" في مسلسل مضحك للغاية يستحق المشاهدة.
قد تعرف أيضًا Lupe من خلال العروض الناجحة مثلخلافة,السيدة الرائعة مايزلوالسيدة السكرتيرة، من بين أمور أخرى. تعرف الممثلة كيف تتألق على الشاشة، حتى أنها تمكنت من نسج نمط الأكل الصحي والروتين في أسلوب حياتها المزدحم.
في هذه المقابلة الحصرية معالأكل بشكل جيد، تحدثنا أكثر مع لوبي حول وجباتها الخفيفة المفضلة لديها، والأنشطة الصباحية التي تحبها، وأساسيات سفرها ومصادر البروتين النباتي التي تعتمد عليها - والتي تشملزبادي الطبيعة فيند، والتي شاركت معها. تعرف على المزيد حول حياة النجم اليومية أدناه.
هل لديك روتين صباحي تلتزم به؟ منذ أن تستيقظ لتناول وجبة الإفطار؟
أنا شخص يحب الخروج من المنزل على الفور. أستيقظ وأحتضن طفلي وشريكي وحيواناتي الأليفة، ولكن بعد ذلك أخرج بسرعة كبيرة لأكون في الطبيعة وأكون في العالم. أحب أن أبدأ يومي بشرب لاتيه حليب اللوز المثلج عادةً وحفنة من الماء مع الإلكتروليتات. ومن ثم عادةً ما أشرب مرق العظام فقط للحصول على بعض الكولاجين الجيد وبعض البروتين. ليس لدي شهية كبيرة حقًا في الصباح، لذا إذا أكلت أي شيء، فقد أذهب للحصول على كرواسون أو شيء سهل وسريع حقًا. ثم سأذهب في نزهة على الأقدام أو أذهب في نزهة مع الأصدقاء.
ما هي بعض الوجبات الخفيفة التي تكون في متناول يدك دائمًا أثناء التصوير لتشعر بالرضا؟
في موقع التصوير، أحب زبدة الفول السوداني. إنها طريقة سهلة حقًا للحصول على ملعقة من البروتين عندما أحتاج إليها. أي نوع من زبدة الفول السوداني العضوية. أنا أحب لحم البقر المقدد من ماركة Epic لأنه مستدام ولحوم ذات نوعية جيدة حقًا كما أنه سهل وسريع. أنا أيضًا أحب ألواح بروتين Aloha وألواح البروتين النباتي No Cow، فهي تبدو نفعية، لكنها لذيذة وممتعة. أنا أيضًا أحب الكرز المجفف من Whole Foods مع بسكويت بذور الكتان Flackers.
في كثير من الأوقات أثناء التصوير، لا يكون لديك الوقت للجلوس والاستمتاع بتجربة تناول الطعام على مهل، لذلك من السهل الحصول على العناصر الغذائية عندما يمكنك ذلك بين اللقطات. أنا من أشد المعجبين بالأطعمة السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنخفضة السكر والمستدامة.
الخضروات المفضلة؟
أنا أحب البطاطا الحلوة، أحب القرنبيط، أحب البروكلي. أنا فتاة نباتية، ولكن أود أن أقول إن هذه هي أفضل ثلاث قطع بالنسبة لي، وإذا كنت أقوم بالشوي، فأنا أحب تقطيع الكوسة إلى شرائح ووضعها على الشواية بجوار شريحة اللحم وهي الأسرع والأكثر شيوعًا وجبة لذيذة على الإطلاق. الباذنجان أيضا.
أي أساسيات السفر التي أقسم بها؟
أنا دائما أحمل إلكتروليتات ألتيما. تقدم Canyon Coffee قهوة سريعة التحضير ذات نوعية جيدة جدًا وبطريقة فورية. إنه مقهى جميل جدًا يقدم قهوة رائعة، لكنهم يصنعون أيضًا عبوات فورية جيدة حقًا. أحضر هؤلاء على متن الطائرة. وأنا أرتدي دائمًا قباقيب بيركنستوك لأنها سهلة الارتداء والخلع، وأرتدي الجوارب الضاغطة. فيما يتعلق بالوجبات الخفيفة للطائرة، فهي عبارة عن لحم بقري متشنج عالي الجودة ولوح بروتين.
لماذا تشترك مع Nature's Fynd وما الذي يجعلك تحب الزبادي الخالي من الألبان؟
هناك الكثير من الابتكار وراء المنتج. يستخدم بروتين Fy، وهو بروتين كامل قائم على الفطريات ولا يحتاج إلى أي أرض لزراعته. يمكن زراعتها في صينية تقديم الطعام، وكان ذلك مثيرًا للإعجاب حقًا بالنسبة لي؛ كانت فكرة أنه يمكننا الحصول على هذا البروتين الذي تم زراعته دون استخدام أي عقار والقليل جدًا من الماء والطاقة مثيرة للاهتمام. أنا مهتم جدًا بالبيئة، وأعتقد أن أي شيء يمكن أن يجد طريقة مبتكرة لحل هذه المشكلات هو أمر جذاب حقًا بالنسبة لي. وحقيقة أن مذاقها جيد أيضًا مع احتوائها على نسبة عالية من البروتين وتتجنب أي نوع من القسوة على الحيوانات هو سبب قراري بالشراكة معهم.
ماذا يعني لك "الأكل الجيد"؟
الأكل الجيد يعني الأطعمة الكاملة والأطعمة ذات المصادر الجيدة. أحب محاولة العثور على الأشياء التي يتم تصنيعها دون الإضرار بكوكبنا ودون الإضرار بمخلوقاته. محاولة تناول الأطعمة الإنسانية قدر الإمكان مع الحصول أيضًا على العناصر الغذائية التي نحتاجها.
ملاحظة المحرر: تم تحرير هذه المقابلة من أجل الوضوح والطول.
